La séance de yoga individuelle s’adresse à toute personne désireuse de pratiquer le yoga de manière plus personnalisée :

• dans le cadre d’une évolution personnelle et spirituelle, améliorer votre propre pratique

• comprendre la philosophie du yoga, vous accompagner dans l’étude des textes

• mettre en place une séance de méditation

• supervision et accompagnement de professeurs de yoga

• alternative à un cours hebdomadaire, lorsque la vie professionnelle ou sociale ne permet pas de se rendre à un cours collectif de manière régulière. Dans ce cas, une pratique adaptée vous sera proposée. Vous pourrez ainsi la pratiquer à votre guise.